Stage de Systema : Respiration, Mobilité, Connexion

Respiration, Mobilité, Connexion

Pour ce début de saison, venez vous mettre sur la fréquence R.M.C : Respiration-Mobilité- Connexion.

Libre comme l’Arbre vous propose 2h30 de Systema avec au programme : massage russe, marches respiratoires, jeux de mobilité et tout cela agrémenté d’un travail important de connexion…haut débit.

Vous voulez jouer, bouger, respirer, vous libérer…et bien, Venez !

Apportez un tapis et c’est parti.

Stage ouvert à tous.

Fiche d’inscription Systema 19-20 à télécharger ici.

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Date

18 Oct 2019

Heure

7:30 pm - 10:00 pm

Tarif

Participation libre

Lieu

CSCS de Gond-Pontouvre
CSCS Amicale Laïque Gond Pontouvre

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