Stage intensif de Systema été 2019

Nous vous proposons un stage de 5 jours de Systema au cœur du Foyer Notre Dame de Reinacker dans le petit village de Reutembourg (67).

Le stage est ouvert à tous et en pension complète.

Vous trouverez ci-dessous des réponses à vos questions. N'hésitez pas à nous contacter si besoin.

Dates

Début du stage : du dimanche 18 août 2019 à 15h

Fin du stage : vendredi 23 août  2019 après le repas de midi. 

Tarifs

490 € pour une inscription avant le 1ier juillet 2019
510 € jusqu'au 10 août  2019.


Pour s'inscrire, envoyez-nous la fiche d'inscription et 150 € par chèque ou virement (voir détails sur la fiche)

Pour qui est ce stage ?

Pour TOUS !


Au Systema, nous apprenons à être pleinement nous et à nous développer en fonction de qui on est et vers quelles directions on veut cheminer.

Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances préalables des arts martiaux pour participer, il suffit d'être en bonne santé pour la pratique.


Ce stage est ouvert aux ados à partir de 15 ans avec certificat médical obligatoire pour eux.


Le système, c'est vous avec votre corps et votre esprit....alors, venez les développer.

 


Inscription

Inscription jusqu'au 10 août 2019.

Stage limité à 12 participants pour des raisons de qualités pédagogiques et de suivi des pratiquants.

Il reste 10 places.

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Fiche d'inscription
Fiche d'inscription stage été 2019 (67).
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Au menu de ce stage

Il s'agit de travailler sur des principes afin de développer, de vous doter de compétences utiles à votre pratique martiale comme dans votre vie quotidienne.

 

Notre pédagogie est basée sur le jeu, sur l'écoute de soi, de l'autre. Il s'agit d'une écoute corps et sensorielle de son partenaire. Notre objectif est que vous expérimentiez un maximum d'éléments afin de vous les appropriez pleinement, de vous nourrir et que vous puissiez être autonome dans votre pratique, votre vie.
Beaucoup d'autres éléments encore à découvrir au stage car les maîtres mots seront : Accueillir- Grandir et surtout ÊTRE.

 

Le schéma ci-dessous reprend les axes de travail abordés dans ce stage. Il n'y aura pas de gestion du froid durant ce stage. Cependant, il vous sera possible de vous (re)connecter à votre spiritualité par les balades en forêt ou la participation aux offices. Cliquez sur le schéma ci-dessous pour plus de détails.

Lors de ce stage il n'y aura pas de gestion du froid mais une connexion au calme intérieur et à la spiritualité.

Hébergement

Foyer Notre Dame Lieu-dit : "Reinacker"

 

67440 Reutenbourg

 

L'hébergement se fait dans des chambres de 2 (draps et serviettes fournis) avec sanitaires dans chaque chambre.

C'est un lieu calme, propice à un retour à soi.

 

 

 


Repas

Les repas sont réalisés sur place, ils sont copieux

 

Comment s'y rendre ?

Pour les covoiturages, nous vous enverrons la liste des participants avec leurs coordonnées une ou deux semaines avant le stage.

 


Dans vos bagages...

- Un certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux sera demandé le 1er jour ou décharge à compléter ;

- Un couteau d’entraînement si vous en avez ;

- des Boules Quies et/ou casque anti bruit si vous en avez ;

- Vos tenues d’entraînement (pantalon souple, tee-shirt, paire de chaussures pour la salle) ;

- Vos tenues civiles pour les soirées ;

- Une tenue de pluie pour le cas échéant ;

- Vos affaires de toilette ;

- Une paire de chaussons, claquettes... pour la chambre ;

- Un tapis pour le massage ;

- Une bouteille d'eau ;

- De quoi prendre des notes.

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