Stage intensif de Systema printemps 2018

Nous vous proposons un stage de 5 jours de pratique du Systema au cœur de la campagne Charentaise. Le stage est ouvert à tous et en pension complète.

Vous trouverez ci-dessous des réponses à vos questions. N'hésitez pas à nous contacter si besoin.

Dates

Du dimanche 15 avril (accueil à 15h) au 20 avril 2018 après le repas de midi. 

Tarifs

490 € pour une inscription avant le 1er mars.
510 € au delà.


Pour s'inscrire, nous contacter avant d'envoyer la fiche d'inscription et 150 € par chèque ou virement (voir détails sur la fiche)

Pour qui est ce stage ?

Pour TOUS !
Au Systema, nous apprenons à être pleinement nous et à nous développer en fonction de qui on est et vers quelles directions on veut cheminer. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances préalables des arts martiaux pour participer, il suffit d'être en bonne santé pour la pratique.
Ce stage est ouvert aux ados à partir de 15 ans avec certificat médical obligatoire pour eux.
Le système, c'est vous avec votre corps et votre esprit....alors, venez les développer.

 


Inscription

Stage limité à 12 participants pour des raisons de qualités pédagogiques et de suivi des pratiquants.

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Au menu de ce stage

Il s'agit de travailler sur des principes afin de développer, de vous doter de compétences utiles à votre pratique martiale comme dans votre vie quotidienne.

 

Notre pédagogie est basée sur le jeu, sur l'écoute de soi, de l'autre. Il s'agit d'une écoute corps et sensorielle de son partenaire. Notre objectif est que vous expérimentiez un maximum d'éléments afin de vous les appropriez pleinement, de vous nourrir et que vous puissiez être autonome dans votre pratique, votre vie.
Beaucoup d'autres éléments encore à découvrir au stage car les maîtres mots seront : Accueillir- Grandir et surtout ÊTRE.

 

Le schéma ci-dessous reprend les axes de travail abordés dans ce stage. Il n'y aura pas de gestion du froid durant ce stage. Cependant, il vous sera possible de vous (re)connecter à votre spiritualité par les balades en forêt ou la participation aux offices. Cliquez sur le schéma ci-dessous pour plus de détails.

Hébergement

Abbaye Sainte Marie de Maumont – 16190 Juignac.
L'hébergement se fait dans des chambres de 2-4 max (draps et serviettes fournis) avec sanitaires communs.
Très beau site rénové il y a peu de temps avec tout le confort. Il est situé en campagne charentaise dans des paysages de forêts, églises romanes et châteaux.
Pour voir les lieux : http://www.maumont.com/fr/

 


Repas

Les repas seront pris sur place.

Comment s'y rendre ?

Pour les covoiturages, nous vous enverrons la liste des participants avec leurs coordonnées une ou deux semaines avant le stage.

 


Dans vos bagages...

- Un certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux sera demandé le 1er jour ou décharge à compléter ;

- Un couteau d’entraînement si vous en avez ;

- Vos tenues d’entraînement (pantalon souple, tee-shirt, paire de chaussures pour la salle) ;

- Vos tenues civiles pour les soirées ;

- Une tenue de pluie pour s’entraîner en plein air éventuellement ;

- Un bonnet ;

- Une tenue qui ne risque rien pour travail en extérieur;

- Une paire de chaussures pour aller dans les bois ;

- Vos affaires de toilette ;

- Une paire de chaussons, claquettes... pour les lieux de vie ;

- Un tapis pour le massage ;

- Une bouteille d'eau ;

- De quoi prendre des notes.

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