01 décembre 2018
En septembre, j’ai fait ma rentrée en classe de Toute Petite Section (TPS) avec dix huit petits enfants de moins de trois ans. Tout un programme et surtout beaucoup de moments très forts. J’ai découvert mon nouveau « titre » : « Maîtresse Katia ». Pourquoi je ne veux pas de ce titre ?

01 novembre 2018
Devant le nombre croissant de méthodes et de techniques de développement personnel et de relaxation, nous pouvons nous perdre et nous demander : « Comment s'orienter dans cette jungle ? » Comment ne pas confondre ou aller au delà de la technique mais bien s'approprier le principe ? Celui-ci étant déjà en nous, comment le révéler ?

01 octobre 2018
Le systema est présenté comme un art martial russe. L'adjectif russe nous donne une indication sur son origine géographique et donc sur ses influences. Mais nous, nous souhaiterions aujourd'hui nous attarder sur le mot ART.

01 septembre 2018
C'est la rentrée ! Et si on s'interrogeait sur ce qu'il y a derrière le "c'est bien" lancé souvent à la volée à nos élèves, nos enfants, nos employés... Le "c'est bien" qui se veut encourageant cache beaucoup de limites.

21 août 2018
Libre comme l'Arbre, article de presse dans la Charente Libre du 20 août 2018. Présentation de l'association.

01 juillet 2018
A l'heure ou le système de santé évolue, il est plus que jamais important de prendre ma santé en main. Quelle action, si petite soit-elle puis je mettre ne place pour développer l'écoute et la libération de mon corps des tracas du quotidien ? Voici une de mes approches.

01 juin 2018
Au fil de nos pas, nous avons marché et ils nous ont menés dans une librairie. Nous avons découvert un rayon très conséquent de livres sur le développement personnel. Des dizaines de méthodes, d'expériences pour guider les lecteurs vers eux-mêmes ... Et puis, nous avons réfléchi à tout cela car dans nos cours, nous arrivent des personnes qui souhaitent évoluer, changer. Le changement ne passe t-il pas par la phase de confrontation entre notre soi "pensé" et note soi "projeté" ?

02 mai 2018
Le mois d’avril nous a offert d’aller marcher dans les Pyrénées. A l’école, nous apprenons qu’il y a des verbes d’action et des verbes d’état mais marcher, avancer, cheminer voici une liste de verbes qui pourraient être positionnés dans les deux catégories. Marcher, c’est bien sûr avancer mais c’est aussi un état d’esprit, un état d’être.

29 mars 2018
Parfois entre le dire et le faire, il y a une marche importante. Réflexion sur cela et la nécessité du TEMPS dans l'enfantement d'un projet.

28 février 2018
Vivre sa voie, nous aspirons tous à cela. Vivre pleinement, sans masque, sans préjugé, avec légèreté et authenticité, ça, c'est tout un programme. A moins que cela soit justement une déprogrammation. Oui, mais déprogrammer quoi ?

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