Atelier « RRR » : Respiration, Renforcement et Randonnée
Nous vous proposons un entraînement de deux heures en extérieur.
Au programme les 3 R :
-de la respiration au grès du vent ;
– du renforcement musculaire, de la mobilité articulaire et de l’équilibre au grès du terrain ;
– de la randonnée pour découvrir des lieux propices à se ressourcer.
Ouvert à tous.
Inscription, adhésion et règlement en amont de l’atelier.
Tarif : 15 euros
Le lieu précis vous sera envoyé à votre inscription. Il sera dans le secteur de Magnac/Touvre.