Christian Bobin, un poète du quotidien
Christian Bobin, écrivain, poète et homme faisant l’éloge de la beauté et de la bonté du quotidien est mort fin novembre mais pour moi, il est vivant plus que…
L’art de se tourner les pouces
Et si on se tourner les pouces? Retour à la méditation et la pleine conscience à l'ancienne.
Et si on se connectait ?
L'époque que nous vivons est exceptionnelle et je ne crois pas me tromper en disant cela. Et à situation exceptionnelle, remède exceptionnel !Je ne suis pas médecin mais j'ai la…
Liberté et sécurité numérique
Découvrez les livres, les lieux, les personnes...qui nous inspirent. Voici de quoi se ressourcer le cœur et apporter de la poésie à nos vies.
Massage du diaphragme par K.Komarov
Dans cette vidéo, Konstantin Komarov nous explique une manière de détendre le diaphragme par la respiration et le massage. Le Systema est une méthode globale qui propose de développer un…