Avez-vous encore des rêves ?
Rêver .... De quoi ? Pourquoi ? Et comment ? Et ce n'est pas une question d'âge.
Continuer la lecture
Avez-vous encore des rêves ?
Bien voir les yeux bandés
Durant le confinement, Jérémie et moi avons décidé de réaliser une expérience que Konstantin Komarov conseille souvent : passer une journée chez nous les yeux bandés et vivre comme nous le ferions habituellement. Voici ce que nous avons découvert de cette expérience.
Continuer la lecture
Bien voir les yeux bandés
L’art de la gratitude
Que m'a appris ce temps de confinement sur moi ? Sur les autres ? Peut être une prise de conscience profonde que je ne suis rien sans l'autre, sans les autres... Et pourquoi ne pas leur dire ma gratitude ?
Continuer la lecture
L’art de la gratitude
Ingérer ou intégrer
Nous recevons quantité d'informations, mais sommes-nous dans le fait d'ingérer ou d'itnégrer ?
Continuer la lecture
Ingérer ou intégrer
Le bon sens en action
Alors que nous entendons de plus en plus d'informations, de demandes et de conseils qui semblent contradictoires où en est notre bon sens en action ?
Continuer la lecture
Le bon sens en action
Massage du diaphragme par K.Komarov
Dans cette vidéo, Konstantin Komarov nous explique une manière de détendre le diaphragme par la respiration et le massage. Le Systema est une méthode globale qui propose de développer un…
Continuer la lecture
Massage du diaphragme par K.Komarov
Moment d’humanité
C'est quoi la différence entre l'excellence et la perfection ?
Continuer la lecture
Moment d’humanité
Des mains pour…
Pourquoi nos mains sont-elles donc faites ? Pour créer ? Pour aimer ? Pour jouer ?
Continuer la lecture
Des mains pour…
Inspirations
Découvrez les livres, les lieux, les personnes...qui nous inspirent. Voici de quoi se ressourcer le cœur et apporter de la poésie à nos vies.
Continuer la lecture
Inspirations