L'époque que nous vivons est exceptionnelle et je ne crois pas me tromper en disant cela. Et à situation exceptionnelle, remède exceptionnel !Je ne suis pas médecin mais j'ai la…
Découvrez les livres, les lieux, les personnes...qui nous inspirent. Voici de quoi se ressourcer le cœur et apporter de la poésie à nos vies.
Découvrez les livres, les lieux, les personnes...qui nous inspirent. Voici de quoi se ressourcer le cœur et apporter de la poésie à nos vies.
Parfois, nous crions, nous nous taisons et si entre ces deux actions, il y avait la voie du milieu avec le murmure ?
Rêver .... De quoi ? Pourquoi ? Et comment ? Et ce n'est pas une question d'âge.
Durant le confinement, Jérémie et moi avons décidé de réaliser une expérience que Konstantin Komarov conseille souvent : passer une journée chez nous les yeux bandés et vivre comme nous le ferions habituellement. Voici ce que nous avons découvert de cette expérience.
Que m'a appris ce temps de confinement sur moi ? Sur les autres ? Peut être une prise de conscience profonde que je ne suis rien sans l'autre, sans les autres... Et pourquoi ne pas leur dire ma gratitude ?
Nous recevons quantité d'informations, mais sommes-nous dans le fait d'ingérer ou d'itnégrer ?
Alors que nous entendons de plus en plus d'informations, de demandes et de conseils qui semblent contradictoires où en est notre bon sens en action ?
Dans cette vidéo, Konstantin Komarov nous explique une manière de détendre le diaphragme par la respiration et le massage. Le Systema est une méthode globale qui propose de développer un…