Libre comme l’Arbre dans la Charente Libre
Libre comme l'Arbre, article de presse dans la Charente Libre du 20 août 2018. Présentation de l'association.
Prévenir avant de guérir
A l'heure ou le système de santé évolue, il est plus que jamais important de prendre ma santé en main. Quelle action, si petite soit-elle puis je mettre ne place pour développer l'écoute et la libération de mon corps des tracas du quotidien ? Voici une de mes approches.
L’art de se confronter et d’avancer
Au fil de nos pas, nous avons marché et ils nous ont menés dans une librairie. Nous avons découvert un rayon très conséquent de livres sur le développement personnel. Des dizaines de méthodes, d'expériences pour guider les lecteurs vers eux-mêmes ... Et puis, nous avons réfléchi à tout cela car dans nos cours, nous arrivent des personnes qui souhaitent évoluer, changer. Le changement ne passe t-il pas par la phase de confrontation entre notre soi "pensé" et note soi "projeté" ?
L’art de marcher
Le mois d’avril nous a offert d’aller marcher dans les Pyrénées. A l’école, nous apprenons qu’il y a des verbes d’action et des verbes d’état mais marcher, avancer, cheminer voici une liste de verbes qui pourraient être positionnés dans les deux catégories. Marcher, c’est bien sûr avancer mais c’est aussi un état d’esprit, un état d’être.
Dire et faire
Parfois entre le dire et le faire, il y a une marche importante. Réflexion sur cela et la nécessité du TEMPS dans l'enfantement d'un projet.
Vivre sa voie/voix
Vivre sa voie, nous aspirons tous à cela. Vivre pleinement, sans masque, sans préjugé, avec légèreté et authenticité, ça, c'est tout un programme. A moins que cela soit justement une déprogrammation. Oui, mais déprogrammer quoi ?
Comment préparer le terrain ?
Nous avons tous plusieurs terrains de jeux et de JE. Le sol permet de mettre en osmose ces deux-là. Konstantin Komarov propose un exercice très « puissant » dans ce qu’il provoque chez celui qui le vit.
C’est quoi être aligné et comment y parvenir ?
Parfois, nous avons l’impression d’être pressé, oppressé par certaines situations de vie qui nous malmènent. Les questions abondent, le corps se tend, nous sommes à fleur de peau émotionnellement. Que se passe-t-il en moi lors de telles situations ? Comment s’en rendre compte ? Que faire alors pour retrouver son alignement ?
Donner et recevoir
Dans quelques semaines, nous fêterons Noël. Nous pouvons d’ores et déjà constater la profusion d’objets, de denrées...que bon nombre d’enseignes commerciales aimeraient nous voir acheter car comme le disait Alain Souchon dans sa chanson « Foule sentimentale » : « On nous fait croire, que le bonheur c’est d’avoir, de l'avoir plein nos armoires... » Pour nous, Noël suscite une réflexion sur donner et recevoir.
Pourquoi vivre un stage intensif de Systema ?
Durant le stage intensif que nous avons animé il y a quelques semaines, deux mots sont revenus avec régularité et intensité dans les cercles de parole. Ces deux mots sont : accueillir et lâcher.