C’est quoi être aligné et comment y parvenir ?

Parfois, nous avons l’impression d’être pressé, oppressé par certaines situations de vie qui nous malmènent. Les questions abondent, le corps se tend, nous sommes à fleur de peau émotionnellement. Que se passe-t-il en moi lors de telles situations ? Comment s’en rendre compte ? Que faire alors pour retrouver son alignement ?

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