Stage d’été 2023 – Arts martiaux internes : entre bien-être et combat
Posture, respiration,force du dos, travail des fascias, croyances et réalité.
Prévenir avant de guérir
A l'heure ou le système de santé évolue, il est plus que jamais important de prendre ma santé en main. Quelle action, si petite soit-elle puis je mettre ne place pour développer l'écoute et la libération de mon corps des tracas du quotidien ? Voici une de mes approches.