Stage de 2 jours massage russe, mobilisation harmonique et bien-être
Découverte du massage russe, de la mobilisation harmonique. Deux jours de bien être vous attendent.
Un pas vers la communication nonviolente (2/2)
Comment faire un pas vers la communication nonviolente ? Quels sont les processus de la CNV ? Comment "déminer" notre langage qui peuvent anéantir chez l'autre son élan naturel de contribution ? Et si l'observation était une clé à cela ?
Un pas vers la communication nonviolente (1/2)
Comment faire un pas vers la communication nonviolente ? Quels sont les processus de la CNV ? Comment "déminer" notre langage qui peuvent anéantir chez l'autre son élan naturel de contribution ?
Pourquoi être empathique (2/2)
L'empathie, ça se développe ? Comment faire pour la développer ? Il existe des possibilités.
Pourquoi être empathique (1/2)
Depuis quelques années, nous entendons beaucoup parler d’empathie et cela à travers tous les médias. Pourquoi un tel intérêt pour l’empathie ? Mais tout d’abord, c’est quoi l’empathie ? ça sert à quoi ?
Se laisser le temps d’infuser
Le temps de ce mois de janvier est un temps idéal pour se préparer et boire une infusion. Lorsque je me prépare une infusion, je sais et j’accepte qu j’accepte qu’il y ait dans ce processus le temps d’infusion car sans lui, point de boisson savoureuse. Qu’en est-il de nous ? Nous laissons-nous le temps d’infuser au quotidien ? Lorsque vous rencontrez une grande réussite, prenez-vous le temps de célébrer celle-ci ?
La solution est à l’intérieur
Devant le nombre croissant de méthodes et de techniques de développement personnel et de relaxation, nous pouvons nous perdre et nous demander : « Comment s'orienter dans cette jungle ? » Il est important…
Prévenir avant de guérir
A l'heure ou le système de santé évolue, il est plus que jamais important de prendre ma santé en main. Quelle action, si petite soit-elle puis je mettre ne place pour développer l'écoute et la libération de mon corps des tracas du quotidien ? Voici une de mes approches.
L’art de se confronter et d’avancer
Au fil de nos pas, nous avons marché et ils nous ont menés dans une librairie. Nous avons découvert un rayon très conséquent de livres sur le développement personnel. Des dizaines de méthodes, d'expériences pour guider les lecteurs vers eux-mêmes ... Et puis, nous avons réfléchi à tout cela car dans nos cours, nous arrivent des personnes qui souhaitent évoluer, changer. Le changement ne passe t-il pas par la phase de confrontation entre notre soi "pensé" et note soi "projeté" ?
C’est quoi être aligné et comment y parvenir ?
Parfois, nous avons l’impression d’être pressé, oppressé par certaines situations de vie qui nous malmènent. Les questions abondent, le corps se tend, nous sommes à fleur de peau émotionnellement. Que se passe-t-il en moi lors de telles situations ? Comment s’en rendre compte ? Que faire alors pour retrouver son alignement ?