L’art de se tourner les pouces
Et si on se tourner les pouces? Retour à la méditation et la pleine conscience à l'ancienne.
Le murmure…
Parfois, nous crions, nous nous taisons et si entre ces deux actions, il y avait la voie du milieu avec le murmure ?
Avez-vous encore des rêves ?
Rêver .... De quoi ? Pourquoi ? Et comment ? Et ce n'est pas une question d'âge.
Bien voir les yeux bandés
Durant le confinement, Jérémie et moi avons décidé de réaliser une expérience que Konstantin Komarov conseille souvent : passer une journée chez nous les yeux bandés et vivre comme nous le ferions habituellement. Voici ce que nous avons découvert de cette expérience.
Sur un air de France Gall
Il y a quelques mois, j’étais dans un café, trois jeunes gens, la petite vingtaine à peine, parlaient musique. Et l’un d’eux déclare : « Moi, j’adore France Gall, je la trouve top et sa chanson Résiste est très parlante… » J’ai été surprise par cette déclaration me demandant ce qu’ils trouvaient de si bon dans cette chanson...
La joie dans la répétition
Depuis septembre dernier, j’oeuvre dans une classe de Toute Petite Section (TPS) dans laquelle évoluent de manière vive et joyeuse dix huit enfants. Tous les jours ils me surprennent par leurs capacités de surprise, d’adaptation et de création. Mais il y a un domaine dans lequel ils sont vraiment mes maîtres : celui d’être en joie dans la répétition.
Se laisser le temps d’infuser
Le temps de ce mois de janvier est un temps idéal pour se préparer et boire une infusion. Lorsque je me prépare une infusion, je sais et j’accepte qu j’accepte qu’il y ait dans ce processus le temps d’infusion car sans lui, point de boisson savoureuse. Qu’en est-il de nous ? Nous laissons-nous le temps d’infuser au quotidien ? Lorsque vous rencontrez une grande réussite, prenez-vous le temps de célébrer celle-ci ?
L’art de ne surtout pas être appelé maître
En septembre, j’ai fait ma rentrée en classe de Toute Petite Section (TPS) avec dix huit petits enfants de moins de trois ans. Tout un programme et surtout beaucoup de moments très forts. J’ai découvert mon nouveau « titre » : « Maîtresse Katia ». Pourquoi je ne veux pas de ce titre ?
Libérez l’artiste martial en vous
Le systema est présenté comme un art martial russe. L'adjectif russe nous donne une indication sur son origine géographique et donc sur ses influences. Mais nous, nous souhaiterions aujourd'hui nous attarder sur le mot ART
« C’est bien ! »
C'est la rentrée ! Et si on s'interrogeait sur ce qu'il y a derrière le "c'est bien" lancé souvent à la volée à nos élèves, nos enfants, nos employés... Le "c'est bien" qui se veut encourageant cache beaucoup de limites.